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Namastè.
  • Yoga con le stagioni

Yoga ci invita ad ascoltare il nostro sentire, e più la sensibilità si affina più diventa naturale accogliere il ritmo delle stagioni.
Siamo parte della natura, e del suo ciclo continuo di rinascita, creazione, conservazione e calma.
I seminari “Yoga con le stagioni” vogliono approfondire il legame tra i cicli della Natura con la nostra vita quotidiana, utilizzando le basi della Medicina Tradizionale Cinese e spunti dalla Medicina Ayurveda.

SABATO 19 OTTOBRE 2019 – DOCENTE: Marina Cavaldoro

AUTUNNO E METALLO

La prima stagione che approfondiamo è quella dell’autunno, in cui passiamo dalla natura esteriore ed espansiva dell’estate ad una energia più interiore e più contratta. Alcuni dei punti che affronteremo:

1) Il significato dell’Autunno, la stagione del metallo
2) L’elemento Metallo nella medicina tradizionale cinese e come portarlo in equilibrio.
3) Yoga Nidra: meditazione guidata di 30 minuti

 

MARINA CAVALDORO

Medico di medicina generala a Brescia da circa 30 anni – Specialista in ginecologia e ostetricia – Omeopata.

Pratica Yoga e Tai Chi da circa 15 anni, ha conseguito prima il diploma di insegnante Yoga presso l’Associazione Wellness Italia, riconosciuta dalla F.I.F.(federazione italiana fitness) e dall’E.F.A.(european fitness association) , poi presso la Federazione Italiana Yoga.

QUOTE DI PARTECIPAZIONE

Quota Soci tesserati Atman: €10,00

Quita Non tesserati Atman: €35,00

Il ciclo di seminari è parte del programma di Attività formativa 2019-2020 A.s.d. Atman

Contattaci a [email protected] o al +393398245380

Via Zanardelli, 5 Virle (Rezzato) – Brescia

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Alcuni articoli e storie per capire che aria si respira a Centro Atman ed il nostro approccio all’insegnamento dello Yoga.

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