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Namastè.

WORKSHOP CON SWAMI ANANDA SARASWATI

Sabato 02 e Domenica 03 Dicembre presso Centro Atman a Rezzato

Noi tutti abbiamo bisogno di ‘meditazione’, di uno spazio di silenzio e ascolto per connetterci a noi stessi e alla Vita.

Su questo tema circolano molte idee, purtroppo spesso confuse e contraddittorie, dovute anche alla traduzione imprecisa dei testi originali e meditare sembra essere qualcosa di difficile. 

Invece non è così. I benefici della meditazione ormai sono noti: in molti ambiti viene proposta e utilizzata per calmare la mente, rilassarsi, aumentare la concentrazione, la creatività, le energie psicofisiche, per stimolare e sostenere i processi di recupero ed auto guarigione del corpo

Sono tutti benefici preziosi, ma se ci si limita a questi, il vero scopo della meditazione andrà perduto.

Cos’è la meditazione? Qual è il suo vero scopo? Come si medita? 

Durante il workshop di due giorni Swami Ananda affronterà questi interrogativi attraverso i testi della tradizione e la pratica Yoga

 

Swami Ananda Saraswati, discepolo di Swami Dayananda Saraswati, è maestro di Yoga e Vedanta. Ha iniziato la sua sadhana in completa ascesi sull’Himalaya per diversi anni, prima di iniziare la sua vita attiva come conferenziere e trainer, nel campo dello Yoga e della conoscenza del Sé. Ha fondato diversi centri Yoga con la denominazione “Vidya Ashram”, dislocati in varie parti dell’India, il principale a Tiruvidandai, Chennai. Autore di diversi libri sul miglioramento di sé, editore della rivista socioculturale “Ama Vivek”, scrive articoli per diversi quotidiani a tiratura nazionale e partecipa a trasmissioni televisive di taglio filosofico-religioso nei principali canali nazionali quali ETV (Oriya), Taranga, DD6, OTV, C Chennai, Sri Sankar. Attraverso queste attività desidera condividere la conoscenza della tradizione Yoga e Vedica, quale strumento finalizzato al miglioramento di sé.

SABATO 02 DICEMBRE

ore 9.30/12.30: apertura seminario ed introduzione del testo

12.30/14.00: pausa pranzo libera

14.00/18.30: lezioni pratiche e teoriche

DOMENICA 03 DICEMBRE

ore 9.30/12.30: Lezioni pratiche e teoriche

12.30/14.00: pausa pranzo libera

14.00/18.30: lezioni pratiche e teoriche

Ogni lezione è di 45 minuti, nelle pause break il centro offre caffè, te e biscotti. La pausa pranzo è invece libera.

QUOTE DI PARTECIPAZIONE

Singola giornata: €75,00 // €65,00 per già iscritti ai corsi Centro Atman

Intero Weekend:  €120,00 // €100,00 per già iscritti ai corsi Centro Atman

PRENOTAZIONE

La conferma della partecipazione deve essere data entro il 20 Novembre con acconto del 50%

PRENOTA LA TUA PARTECIPAZIONEFRECCINA

Centro Atman

Via Zanardelli, 5 Rezzato – Brescia

Tel: 0302592335 – 3899047236

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PER APPROFONDIRE

Articoli ed interviste a Swami Ananda Chaitanya