Ehi, è Aprile! A Centro Atman ci stiamo divertendo tantissimo sperimentando nuovi modi di muoverci e soprattutto cercando il nostro unico e particolare modo di respirare e stare sul tappetino. Non ci sono regole! Su Facebook ho parlato della “ricreazione“, altre pillole yoga in arrivo.

Nel frattempo condivido le mie ispirazioni di questo mese:

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Alcune immagini del mese: 1. Il mondo dei cristalli curativi è davvero affascinante. Immagine trovata su Soul Makes 2. Alcuni riti da provare con la luna piena by Yoganonimous 3. I disegni di Pia Brunost (di cui parlo anche più sotto) 4. Prenditi cura della vita selvaggia intorno a te. Come fare una mangiatoia per uccelli by Free People5. É uscito Japa, il nuovo libro di Swami Ananda, non vedo l’ora di leggerlo. 6. Da provare: come far crescere lo zenzero a casa by Dream State Inspiration

Insegnanti e pagine yoga

Nella moodboard di Marzo vi ho parlato della famiglia Yoga Vidya, questo mese vi suggerisco alcuni insegnanti che fanno parte di Strala, l’altro lato della mia passione Yoga.

In Italia Danila ha fondato la pagina Strala Yoga Italy, andate a seguirla per connettervi con altri yogi strala italiani e rimanere aggiornati su cosa combiniamo. Spero tantissimo la community italiana Strala si espanda sempre di più.

Intanto vi suggerisco due Strala Guides che sono la mia passione di questi giorni: Pia Brunost è meravigliosa, vive in Norvegia, fa disegni, video, ricette e foto fantastiche. Di New York è invece Rae Broderick, anche lei regala dose quotidiane di grande ispirazione e magia.

Blog + articoli Yoga (e non solo)

Questo mese non ho scoperto nuovi blog dedicati allo yoga (p.s. se ne conosci alcuni mandami i link su Facebook) e quindi è il momento di condividerne uno che poco ha a che fare con lo yoga ma mi incanta ogni volta che lo apro. Zelda was a writer, piccola grande perla del web italiano.

Melissa Panarello proprio oggi ha condiviso un meraviglioso articolo sul significato di Saturno

La scorsa settimana ho frequentato il corso di saponificazione organizzato dal Movimento Decrescita Felice di Brescia, sono un gruppo di persone super appassionate ai temi dell’autoproduzione e tutto ciò che vi ruota intorno. Il loro blog è mdfbrescia.wordpress.com

Playlist Yoga

La mia playlist di questo mese è ispirata al workshop con Tara Stiles a Berlino, la trovi su spotify come “Centro Atman Yoga Playlist“. Pubblico anche qui lo stamp della playlist per chi non lo usa.

Carlotta.

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