PILATES

Pilates Mat e Pilates Studio.

Pilates a Corpo Libero

Presso la sede di Virle gruppi di massimo 8/9 persone in lezioni di Pilates a corpo libero con piccoli attrezzi per garantire anche nel lavoro di gruppo la massima qualità ed attenzione da parte dell’insegnante.

Le modalità proposte sono Pilates Atman, energylates e yogalates

Pilates su Grandi Macchine

Nella sede di Rezzato si trova il Pilates Studio dove si svolgono le lezioni di Pilates su grandi macchine. I corsi sono individuali, duetti o piccoli gruppi.

Inizialmente viene verificata la situazione di partenza e pianificati gli obbiettivi in base al quale l’insegnante strutturerà le lezioni.